2024年7月の記事一覧

　水泳学習では、バタ足の動きを基本に、クロールの泳ぎ方を少しずつ取り入れています。

　クロールは片手の動きが左右違った動きをする難しい泳ぎ方です。手の動きはエントリー、キャッチなど様々な動きに分かれますが、これまで水の中で浮かんだり沈んだりしながら、水慣れをしていることが泳ぐ活動につながります。

　Sさんは、キャッチアップクロールをスイスイ泳いでいました。リカバリーの時に腕を高く上げ、しっかりと水をとらえていました。Yさんは腕を回す時に、バランスをとることに苦戦していました。泳ぎながら手を上げる動作はとても難しい技術です。あせらずゆっくり回すこと、体幹をうまく使って、バランスをとることをアドバイスしています。

　スイミングに通っている子もいて、子どもたちの泳力には、それぞれ差があります。しかし、みんながそれぞれの目標をもって、楽しく活動できるように指導を工夫していきたいと思います。 (DI)