2025年8月の記事一覧

　お盆が明け、夏休みはあと９日になりました。まだまだ暑い日が続いています。健康と安全に気を付けて、元気に過ごしていただけたらと思います。

　夏休み明けの学校生活に向けて、３つチェックしたいと思います。みなさん、どのように感じるでしょうか。

　１つ目は、「睡眠」です。よく眠れているでしょうか。また、就寝時間、起床時間はいかがでしょうか。生活リズムができていくといいですね。

　２つ目は、「食事」です。よく食べているでしょうか。いろいろなものをバランスよくいただけたら素敵ですね。

　３つ目は、「気持ち」です。〇〇したい！という「やる気」は、いくつくらい思い付くでしょうか。私は、やる気が溢れるようにするために、まずは「休む」、次に「好きなことをする（運動する）」ことを大切にしています。そうすると、体と心が元気になって、いろいろなことをしようというやる気が湧いてきます。

　どうでしょうか。一人一人の感じ方や捉え方は違いますから、自分にできるところから始めてみてはいかがでしょうか。また、体や心の状態は、日によって変わることが当然で、変化していくものです。だからこそ、その時、その瞬間を大切にし、向き合うことで、新たな一面を知ることにつながっていくと思います。

　39日間の夏休みの先、８月27日（水）に、子供たちはどのような姿を見せるでしょうか。わくわくしながら待ちたいと思います。（FN）