夏休みに入り、体育小屋の前の畑のヒマワリの花が咲き始めました。みなさん、ヒマワリの花びらはどこにあるか知っていますか。「えっ、外側にある黄色いやつでしょ？」と思うでしょう。実はもう一つ、内側の茶色い部分にもあるんですよ。この夏休みにぜひ、観察してくださいね。

　さて、ここでは、7/10の理科の学習「ヒマワリの観察」ついて書きます。

　私は授業の準備で「やるなら、目の前でじっくり観察させたい・・・」と思いました。そして、外の畑に行き、大きく育ったヒマワリを大きな鉢に移しました。その鉢を持って教室まで運びました。なかなかの重さです。

　教室に入ると「うわぁ、大きい」子どもたちの歓声。私はこの言葉を聞きたかったのです。教室にひまわりを「どん」と置きました。なかなかの存在感です。葉の大きさ、茎の太さはホウセンカと比べてやっぱりスケールが大きい。

　子どもたちは、自然とヒマワリの回りに集まり、観察を始めました。「毛が生えている」「緑が濃いね」「つぼみの中はどうなっているのかな」など、子どもたちの問いが次々と生まれました。スケッチには細部までしっかり観察しようとする姿が見られました。

　そして、Rさんの家庭学習では、「なぜ、ヒマワリに毛が生えているのか」について調べました。授業で学んだことをさらに深める姿が見られ、とても素晴らしかったです。

※次回は8/20に記事をアップする予定です。お楽しみに。(DI)

　昨日、相和地区について、もっと理解を深め、今後の教育活動に活かすため、職員の地域研修を行いました。

　まずは、篠窪での水源と、富士見塚、三島社の見学をしました。地域学校協働推進員のKさんから、それぞれの歴史を解説していただきました。

　古くから受け継がれる場所を見学し、そこにある社や巨木、塚についてお話を聞き、相和地区の連綿と続く人々の営みに触れることができました。

　特に、三島社の椎の巨木は圧巻です。道路にまで太い枝を伸ばし、力強さを感じました。

　Kさんは子供のころ、三島社の巨木の虚に入って遊んだり、自身のお子さんのお宮参りを三島社で行ったりしたそうです。いかに地域の人から身近に感じられているかがうかがえます。

　写真ではなかなか伝わりませんが、三島社の裏の斜面を登ると、椎の木の枝々が空高く交錯し、その歴史の深さを味わうことができました。椎の木が根を深く張り地域を守る姿、そして、朽ちていく幹や枝からまた新しい芽を出す生命の力強さを間近で見ることができました。

　その後は、学校にほど近い山田にある水源を見学したり、講師のＫさん（前述のＫさんとは別の方）のお宅のそばから100年ほど前に出土した土偶を見学したりしました。１つの土器から様々な地域の歴史がわかるということも教えていただきました。またＫさんは山田の水源を本来の在り方にするため、植樹したり、勉強会をしたりなど相和地区を受け継いでいく姿に、相和への強い想いが伝わりました。

　地域に根差す学校として、我々教師が学校の教育活動の中で、どのようにこの素晴らしい地域教材を扱っていくかを日々考えていきたいと思いました。

　地域研修にご協力いただいたお二人には感謝の気持ちでいっぱいです。（ＧＴ）

　7/27からシンガポールで世界水泳2025・競泳が始まりました。日本チーム頑張ってください。

　さて、ここでは7/10に行った水泳学習のクロール・呼吸動作の学習について書きます。

　前回、ビート板を使ったバタ足キックの練習をしました。Kさんは頭をしっかり中に入れ、姿勢がとてもきれいでした。

　ところが半分を越えると息が苦しくなり、顔を上げる時間が長くなりました。その時25mを57秒で泳ぎ切りました。

　呼吸はとても難しい動作です。呼吸する瞬間、顔を水面に出します。すると、背中が反るので、ますます体は沈みやすくなります。体が沈むと進まなくなり、息が苦しくなります。楽に呼吸をするためには、水面で安定した姿勢を維持する必要です。

　それからKさんはビート板を使ったキャッチアップの練習に何度も取り組みました。腕を大きく回し、呼吸する時は、休まずキックを打ち、体を浮かせるように頑張りました。

　25mの記録は46秒でした。振り返りで「放課後教室で練習して、ビート板なしですいすい泳げるようになりたいです」とありました。この夏たくさん練習してすいすい泳げるようになったら、先生に見せてくださいね。 (DI)

　すべり台のペンキが塗り替えられました。夏らしい暑さが毎日続きますが、体育倉庫前のひまわりは元気に咲いています。

　以前きいた栄養に関する講演の話をします。講師は大学や高校の陸上や野球の栄養面のサポートをされている方でした。

　スポーツをするためにまず大事なことは、「自分の体を知ること」です。体重だけでなく、体脂肪率を知る。自分の体をどうしたいか、目標を立てることから始めます。

　食生活の面で、チェックリスト化されていたものを紹介します。（⑩まであります）

①一日３食たべる。

②毎食、主食（ごはん、パン、麺）を食べる。

③毎食、卵、肉、魚、大豆・大豆製品のいずれかを食べる。　

④毎日、野菜、果物を食べる。　

⑤牛乳、乳製品を１日３回あるいは３品食べる。　

⑥意識してレバーを食べる　

⑦意識して納豆を食べる。　

⑧主食、主菜、副菜が揃った食事を心がける。　

⑨捕食を適切に食べる。　

⑩トレーニングのときに水分補給を心がける。

　ポイントはエネルギー、タンパク質、鉄・カルシウム等の栄養素とのことです。

　貧血や骨量は女性の方が心配される方が多いですが、スポーツ選手でも不足気味になりやすいので、意識的に摂取することを勧められました。

　スポーツする・しないにかかわらず、成長期の子どもたちや子育てをする大人も、バランスのとれた食事を心がけて元気に夏を過ごせたらとおもいます。（SN）

これは何の写真か、わかりますか。

これは、メダカの卵の写真です。

昨日、メダカの卵を見つけた先生が、ビーカーに卵を移しました。

今日も、新たに水草に卵がついていたので、回収をしました。

受精した卵は、手で触ると固いです。

今、水槽にはメダカが３匹泳いでいます。

代々５年生に受け継がれているメダカたち。

この３匹の子たちは、どの年度に生まれた子たちなのでしょうか。

歴代の５年生が大切に育ててきました。

卵のメダカがかえって、メダカの家族が増えるといいなと思います。（SM）